جبنة يونانية نباتية

جبنة يونانية نباتية

Dairy

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
720
سعرات حرارية
24
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 32.0 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2400 mg 104%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 80.0 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.1%
15.2%
79.7%
الدهون: 504 cal (79.7%)
البروتين: 96 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 32 cal (5.1%)

About جبنة يونانية نباتية

الجبن اليوناني النباتي الشهي هو بديل للألبان خالٍ منه مصنوع من اللوز الكريمي وزيت جوز الهند الحامض، مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط التقليدية. يلتقط هذا الجبن القائم على المكسرات جوهر الأصناف اليونانية الكلاسيكية، مقدمًا طعمًا غنيًا شبيهًا بالفيتا مثاليًا للسلطات، ورقائق الخبز، أو مباشرةً من العلبة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين المدعوم بالنباتات والدهون الصحية، وهو خالٍ من اللاكتوز والكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يرغب في اعتماد نمط حياة نابض بالحياة. استمتع بطعم اليونان الأصيل بينما تغذي جسمك بكل لقمة!