قطعة جبن

قطعة جبن

Dairy

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (20 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
47.6
بروتين
6.0
كربوهيدرات
71.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.4 g 91%
دهون مشبعة 41.7 g 208%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 1785.7 mg 77%
كربوهيدرات إجمالية 6.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 1785.7 mg 137%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
22.2%
75.0%
الدهون: 642 cal (75.0%)
البروتين: 190 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 24 cal (2.8%)

About قطعة جبن

قطعة جبن بلاغيه هي قطعة جبن هولندية لذيذة، مصنوعة من حليب عالي الجودة، ونضّجت حتى الكمال. معروفة بقوامها الكريمي ونكهتها الغنية، هذا الجبن المتعدد الاستخدامات يأتي من هولندا، مما يجعله جزءًا أساسيًا في المطبخ الهولندي التقليدي. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم قطعة الجبن بلاغيه العظام والعضلات القوية. سواء تمتعت بها في شطيرة، أو ذابت في الأطباق، أو كوجبة خفيفة بسيطة، تضيف لمسة من الرفاهية. بينما هي حلوى شهية، الاعتدال هو الأساس بسبب محتواها من الدهون. اكتشف فرحة قطعة الجبن بلاغيه – شريحة من التراث الهولندي على طبقك!