1 serving (20 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 17.9 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة وافل بدون زينة
الكون الوافل العادي هو حلوى لذيذة تضيف لمسة كلاسيكية إلى أي تجربة آيس كريم. مصنوعة من مكونات أساسية مثل الطحين والسكر وقليل من الفانيليا، تأتي هذه المخروط من تقليد غني من المأكولات الحلوة الأمريكية. بالرغم من أنها توفر نكهة مقرمشة مرضية، يجب ملاحظة أنه قد تكون أعلى في السعرات الحرارية والسكر بالمقارنة مع بعض الخيارات البديلة. ومع ذلك، بمكوناتها البسيطة، توفر خيارًا خاليًا من النكهات الصناعية والمواد الحافظة. لذا، سواء كنت تغرف آيس كريمك المفضل أو تستمتع بوجبة خفيفة، الكون الوافل العادي ما زال خيارًا محبوبًا مثاليًا لأي رغبة حلوة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
