1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني الطبيعي غير المحلى
الزبادي اليوناني الطبيعي غير المحلى هو منتج لبني كريمي وغني يأتي من اليونان، معروف بقوامه الكثيف ونكهته الحامضة. مصنوع من الزبادي المصفى، وهو مليء بالبروتين، مما يوفر مصدرًا مرضيًا للتغذية في أي وجبة. بدون إضافة سكر أو نكهات صناعية، يحتفظ بأصل حقيقي للزبادي، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن مكونات طبيعية. محمل بالبكتيريا النافعة، يدعم هضم الطعام، بينما الكالسيوم والفيتامينات يعززان العظام القوية. متعدد الاستخدامات وصحي، يمكن الاستمتاع بالزبادي اليوناني الطبيعي غير المحلى لوحده، أو مع الفواكه، أو كقاعدة للصلصات والمخللات. ارفعوا وجباتكم باستخدام هذا القوة الغذائية!
