1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
523.8
سعرات حرارية
16.7
بروتين
95.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بخارية عادية
الباو بالبخار العادي هو جزء أساسي ممتع من المطبخ الصيني، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين، الماء، والخميرة. هذه الأرغفة الناعمة والهشة يتم بخارها باتقان لإنشاء نسيج خفيف وهوائي. منخفضة الدسم وخالية من المواد الحافظة، إنها بديل أكثر صحة للعديد من المقبلات. يتمتع بها كوجبة جانبية عادة أو يتم حشوها بمكونات لذيذة، الباو بالبخار العادي متعدد الاستعمالات وراض عنه، مثالي لأي وجبة. سواء تم تناولها مع شوربة أو بمفردها، توفر هذه الأرغفة عناقًا دافئًا من الراحة والتقاليد.
