1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.3
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 378.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء عادي
الشوربة البسيطة هي طبق مريح مصنوع من مكونات بسيطة مثل الخضروات الطازجة والمرق الواضح ورشة توابل. مستمدة من مختلف المطابخ، وهي عنصر أساسي في العديد من الثقافات، مما تقدم دفئًا وتغذية. مثالية لجميع الفصول، الشوربة البسيطة منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات من الخضار، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات خفيفة. مع قوامها المريح ونكهاتها اللطيفة، إنها ليست مجرد طبق بل عناقًا حنونًا في وعاء. استمتع بها بمفردك أو كقاعدة لإبداعك الطهيّ!
