1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
30.0
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 30.0 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سكاير عادي
الزبادي السكير العادي هو زبادي كريمي وكثيف ينحدر من أيسلندا، مصنوع من ثلاثة مكونات بسيطة فقط: حليب خالي الدسم مبستر، وثقافات نشطة حية، ولمسة من الحب. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، يوفر دفعة صحية لنظامك الغذائي بينما يكون متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. استخدمه في العصائر السلسة، أو البارفيهات، أو كبديل عن الكريمة الحامضة في وصفاتك المفضلة. بنكهته الحامضة الطبيعية، الزبادي السكير العادي ليس فقط مغذيًا؛ بل هو طريقة شهية لدعم رحلتك نحو العافية. تقبل ثراء التقليد في كل ملعقة!
