1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
30.4
بروتين
8.0
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 30.4 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سكاير عادي
سكير العادي هو زبادي تقليدي أيسلندي، معروف بقوامه الكثيف والكريمي ومحتواه العالي من البروتين. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب منزوع الدسم والثقافات الحية، ويتميز بنكهة حامضة لذيذة. مليء بالبروبيوتيك، سكير العادي منخفض الدهون والسكر، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي شخص يبحث عن تحسين نظامه الغذائي. استمتع به كوجبة خفيفة، أو إضافة إلى وجبة الإفطار، أو كقاعدة للسموذي— سكير العادي هو وجبة لذيذة وصحية تغذي جسمك بينما تسعد حواس تذوقك.
