1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 175.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقطع على شكل شرائح
الدجاج المفروم البسيط هو خيار بروتين متعدد الاستخدامات وغني بالقيمة الغذائية، يتم إعداده من صدر الدجاج الناعم المطهو ببطء. هذا الطبق البسيط، الذي يمكن العثور عليه غالبًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، يقدم مصدرًا مثاليًا للبروتين مع حد أدنى من الدهون. مثالي للسلطات، تاكوس، أو كطبق مكمل لوجبات الحبوب، إذ إنه منخفض الكربوهيدرات وغني بالعناصر الغذائية الأساسية. الطعم اللطيف يسمح له بالمزج بسهولة في وصفاتك المفضلة، مما يجعله خيارًا سريعًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع بمزايا الراحة والصحة للدجاج المفروم البسيط، الذي يعتبر أساسيًا للطبخ الصحي!
