1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق مملحة عادية
تعتبر رقائق البطاطس المملحة العادية وجبة خفيفة كلاسيكية مصنوعة من بطاطا صحية، مقطعة رقيقة ومطهية حتى تحصل على قرمشة مثالية. تنبع هذه الرقائق من التقاليد البسيطة والمريحة للمأكولات الأمريكية، حيث تتمتع بنكهة طبيعية تعززها لمسة مناسبة فقط من الملح. بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة، توفر هذه الرقائق قرمشة مرضية مثالية للمشاركة أو التمتع بتناولها بمفردك. وبالرغم من أنها تمنحك زيادة سريعة في الطاقة، يجب أن تتذكر أن كلمة السر هي التعقل، حيث إنها قد تكون غنية بالصوديوم. استمتع بطعم لا يقاوم لرقائق البطاطس المملحة العادية - وجبة خفيفة تعتمد عليها في أي مناسبة!
