1 serving (220 grams) contains 520 calories, 30.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
559.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 12.9 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 86.0 mg | 28% | |
| صوديوم | 1182.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.0 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 9.7 g | ||
| بروتين | 32.3 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 161.3 mg | 12% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 430.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع باوند برغر عادي
البرجر الأمريكي الكلاسيكي هو "Plain Quarter Pounder" والذي يتميز بشرائح لحم البقر بوزن ربع رطل، غنية ومطهية بإتقان. يُزين ببساطة بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، وشرائح الخيار، كلها موضوعة داخل رغيف بذور السمسم المحمص. إنه ركن أساسي في مطبخ الوجبات السريعة، حيث يتمثل ذلك النكهة اللذيذة التي نحب. بالرغم من أنه يقدم رضا شديد، فمن الجدير بالذكر أنه غني بالبروتين ويوازن الإفراط، ولكن عليك أن تكون حذرًا من السعرات الحرارية والصوديوم. مثالي لأولئك الذين يشتهون نكهة بسيطة وجريئة دون عناء. استمتع ببساطة البرجر الأمريكي!
