Blog Research API Download App
زبادي بروبيوتيك عادي

زبادي بروبيوتيك عادي

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
11.2
كربوهيدرات
5.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.6 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 112.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.2 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 128.0 mcg 640%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

33.5%
28.7%
37.7%
الدهون: 50 cal (37.7%)
البروتين: 38 cal (28.7%)
الكربوهيدرات: 44 cal (33.5%)

About زبادي بروبيوتيك عادي

الزبادي الطبيعي بالبروبيوتيك هو لذة كريمية ومبذرة مصنوعة من مكونات بسيطة عالية الجودة: الحليب الطازج والثقافات النشطة الحية. ينبعث هذا الزبادي من العمليات التقليدية للتخمير، ويقدم طعمًا لحرفية الألبان التقليدية على طاولتك. مليء بالبروبيوتيكات المفيدة، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك، ويجعله خيارًا ذكيًا لنظام غذائي متوازن. بدون إضافة سكر أو نكهات اصطناعية، يعتبر مثاليًا لتناول الفطور أو العصائر الصحية، أو كمكون متنوع في الطهي. اكتشف لذة وجودة الزبادي الطبيعي بالبروبيوتيك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.