1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 1009.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا عادية
البيتزا العادية هي وجبة كلاسيكية تتميز بتوليفة بسيطة ومرضية من قشدة خبز رقيقة ومقرمشة، صلصة طماطم غنية، وجبنة موتزاريلا ذائبة. تنطلق من إيطاليا، وقد أصبح هذا المأكول المحبوب من أكثر الأطعمة المفضلة في جميع أنحاء العالم. على الرغم من بساطتها، فإن نكهاتها ليست مملة على الإطلاق. مليئة بالكربوهيدرات، توفر البيتزا العادية دفعة سريعة للطاقة، ولكن كن حذرًا من السعرات الحرارية الزائدة إذا كنت تستمتع بعدة شرائح. مع إمكانية إضافة الخضروات الطازجة، يمكن بسهولة تحويلها إلى وجبة صحية. سواء كنت من محبي بساطتها أو تبحث عن تحسينها، تعتبر البيتزا العادية قماشًا متعدد الاستعمالات لإبداعك في الطهي!
