1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 94.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة معكرونة عادية
الحساء العادي بالمعكرونة هو طبق بسيط ومريح في الوقت نفسه، حيث تطهو المعكرونة الطرية في مرقة واضحة ولذيذة. ينحدر هذا النوع من الحساء من مختلف المطابخ الآسيوية، مثل المطبخ الصيني والياباني، ويقدم هذا الحساء أحضانًا دافئة في الأيام الباردة. عادةً ما يتم تحضيره بعدد قليل من المكونات فقط، حيث ستجد المعكرونة القمحية، الخضروات الطازجة، وبعض الأعشاب المفرومة. بالرغم من كونه خفيفًا ومنخفض السعرات الحرارية، يمكن إثراء المرق بإضافات صحية مثل الدجاج أو التوفو للحصول على البروتين. يتيح لك الحساء العادي بالمعكرونة الاستمتاع بجوهر البساطة بشكل مثالي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
