1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بدون دهون
الزبادي اليوناني الكامل الدسم الخالي من الدهون هو لذة كريمية غنية بالبروتين تنحدر من التقاليد الغذائية الغنية في اليونان. مصنوع من زبادي مصفى، وهو مُصنع فقط من مكونات بسيطة: الحليب والثقافات الحية، مما يضمن نكهة طازجة ولاذعة دون أي دهون مضافة. بفضل 20 غرامًا ملحوظة من البروتين لكل حصة، يدعم هذا الزبادي صحة العضلات ويساعدك على الشعور بالامتلاء لفترة أطول. منخفض السكريات وغني بالبروبيوتيك، يعزز هذا الزبادي صحة الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم. استمتع به بمفرده، أو في العصائر الناعمة، أو كمكون متنوع في الأطباق الحلوة والمالحة. استمتع بمتعة الزبادي اليوناني الكامل الدسم الخالي من الدهون - خطوة لذيذة نحو نمط حياة صحي!
