1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
8.7
بروتين
11.0
كربوهيدرات
5.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي طبيعي سادة
اللبن الطبيعي النقي هو لذة لذيذة مصنوعة من مكونين بسيطين فقط: الحليب وثقافات نشطة مباشرة. ينبع هذا النوع من اللبن من المطابخ الشرقية القديمة والهندية، حيث يضيف نكهة غنية وقوامًا حامضيًا إلى أطباقك المفضلة. يحتوي على البروبيوتيك، هذا اللبن يدعم صحة الأمعاء ويعزز جهاز المناعة، بينما يكون قليل السكر وغنيًا بالبروتين. إنه مكون متعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به بمفرده، في العصائر الصحية، أو كقاعدة للصلصات والتتبيلات. تنغمس في النقاء الصحي لللبن الطبيعي النقي وقومي بتغذية جسمك بطريقة طبيعية.
