1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 832.0 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 128.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمبُرغَر عادي
الهامبورجر العادي هو طبق أمريكي كلاسيكي، يتميز بشريحة لحم بقرية لذيذة موضوعة بين قرتي خبز ناعمتين. يُعد هذا الطبق بشكل عام من لحم بقري مفروم، ويمكن تخصيصه بإضافة طبقات مثل الخس والطماطم والبصل لتعزيز النكهة. بينما يُستمتع به مع الجبن والصلصات في كثير من الأحيان، يتميز الهامبورجر العادي ببساطته. على الرغم من توابله اللذيذة، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا تكمن القيمة في التعقل. الهامبورجر العادي ليس مجرد طعام – إنه رمز عاطفي للمطبخ الأمريكي، مثالي للشواء وجمعيات العائلة. استمتع بالبساطة وتمتع بالعقلانية!
