Blog Research API Download App
لبن يوناني عادي

لبن يوناني عادي

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 14.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
178.8
سعرات حرارية
24.4
بروتين
9.7
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (245g)
السعرات الحرارية
178.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 24.5 mg 8%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.7 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.7 g
بروتين 24.4 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 281.8 mg 21%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 345.4 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - لبن يوناني عادي Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    21.7%
    54.6%
    23.7%
    الدهون: 42 cal (23.7%)
    البروتين: 97 cal (54.6%)
    الكربوهيدرات: 38 cal (21.7%)

    About لبن يوناني عادي

    الزبادي اليوناني الطبيعي هو لذة كريمية وحامضة من اليونان، مصنوع من حليب البقر المصفى لنسيج سميك. مليء بالبروتين، يتمتع بما يقرب من ضعف كمية البروتين الموجودة في الزبادي العادي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو إفطار مرض. غني بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي مع انخفاض في السكر والسعرات الحرارية. متنوع ولذيذ، يمكنك التمتع به بمفرده، مع الفواكه الطازجة، أو كقاعدة للعصائر السلسة والأطعمة. اكتشف الخير الصحي من الزبادي اليوناني الطبيعي — حيث تلتقي الطعم والتغذية!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - لبن يوناني عادي Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.