لبن يوناني عادي خالٍ من اللاكتوز

لبن يوناني عادي خالٍ من اللاكتوز

Dairy

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 96 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.4 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
71.6%
4.5%
الدهون: 7 cal (4.5%)
البروتين: 115 cal (71.6%)
الكربوهيدرات: 38 cal (23.9%)

About لبن يوناني عادي خالٍ من اللاكتوز

الزبادي اليوناني الطبيعي خالي من اللاكتوز هو بديل للألبان ناعم ولذيذ مصنوع خصيصًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. مصنوع من حليب عالي الجودة، يقدم كل نكهات الزبادي اليوناني التقليدي الغنية، من دون اللاكتوز. مستوحى من البحر الأبيض المتوسط، هذا الزبادي مليء بالبروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، الداعمة لصحة الأمعاء واسترداد العضلات. منخفض السكر وعالي الكالسيوم، فهو مثالي لوجبة فطور غنية، أو وجبة خفيفة لذيذة، أو مكونًا متعدد الاستخدامات في الطبخ. استمتع بطعم الزبادي اليوناني الطبيعي خالي من اللاكتوز وأغذِ جسمك بكل ملعقة!