1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي من الدهون
الزبادي اليوناني الطبيعي الخالي من الدهون هو لذة الألبان الكريمية المحملة بالعناصر الغذائية، مصنوع من تصفية الزبادي التقليدي لإنشاء قوام سميك وطعم غني. ينحدر من البحر الأبيض المتوسط، ويوفر نكهة حامضية تعزز الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مملوء بالبروتين والبروبيوتيك، فهو خيار رائع للأفراد الحريصين على الصحة، حيث يعزز صحة الأمعاء واسترداد العضلات. بفضل صفر الدهون والسكريات القليلة، فهو مثالي للسموذيز والصلصات أو كقاعدة لأطباق الديب صلصات لذيذة. استمتع به مباشرة من الحوض أو كن إبداعيًا - الزبادي اليوناني الطبيعي الخالي من الدهون هو مكون أساسي متعدد الاستخدامات في أي مطبخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
