1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الكوتاج قليل الدسم العادي
الجبن قريش منزوع الدسم هو منتج لبني قابل للتنوع بطعم لذيذ، مصنوع من مكونات بسيطة - فقط الكُرَمَ وحليب منزوع الدسم. يعود أصل هذا الجبن لأوروبا الشرقية، وهو منتج أساسي في مطابخ عديدة، حيث يوفر نسيجًا كريميًا من دون الدهون الزائدة. مليء بالبروتين، يعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة بعد التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة. غني بالكالسيوم ومنخفض السعرات الحرارية، يعزز صحة العظام وإدارة الوزن. استمتع به بمفرده، أو امزجه في السلطات، أو امزجه في السموذي. اكتشف لذّة الجبن قريش منزوع الدسم البسيط، الصحي، الغني، والشهي بشكل لا يصدق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
