1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الكوتاج قليل الدسم العادي
الجبن قريش منزوع الدسم هو منتج لبني قابل للتنوع بطعم لذيذ، مصنوع من مكونات بسيطة - فقط الكُرَمَ وحليب منزوع الدسم. يعود أصل هذا الجبن لأوروبا الشرقية، وهو منتج أساسي في مطابخ عديدة، حيث يوفر نسيجًا كريميًا من دون الدهون الزائدة. مليء بالبروتين، يعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة بعد التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة. غني بالكالسيوم ومنخفض السعرات الحرارية، يعزز صحة العظام وإدارة الوزن. استمتع به بمفرده، أو امزجه في السلطات، أو امزجه في السموذي. اكتشف لذّة الجبن قريش منزوع الدسم البسيط، الصحي، الغني، والشهي بشكل لا يصدق!
