1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
550.0
سعرات حرارية
20.8
بروتين
104.2
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 950 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إنجليزي عادي
المافن الإنجليزي البلين هو منتج خبز صحي ومتعدد الاستخدامات والذي يأتي من إنجلترا. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، فهو القاعدة المثالية لأطعمتك المفضلة. تمتع به محمصًا مع الزبدة والمربى، أو كأساس قوي لسندويشات الفطور. بفضل احتوائه على السكر المنخفض وجودة الألياف الغنية به، يقدم خيارًا أكثر صحة لتلبية رغباتك. سواءً كنت تبدأ يومك أو تنهيه، يضيف المافن الإنجليزي البلين لمسة لذيذة ومغذية إلى كل وجبة.
