1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا عادي مع شطة
دوسا عادي مع الشتني هو طبق جنوب الهند الأساسي الذي يتميز بفطيرة رقيقة ومقرمشة مصنوعة من خليط من الأرز المخمر والعدس. هذا اللذيذ عادةً ما يتم تقديمه مع مجموعة متنوعة من الشتنيات، مثل جوز الهند أو الطماطم، مما يضفي نكهة لذيذة على كل قضمة. غني بالكربوهيدرات والبروتينات، الدوسا العادي ليس فقط لذيذاً ولكنه خيار صحي أيضاً، خاصة عند تقديمه مع الشتنيات المحملة بالعناصر الغذائية. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الجلوتين، إنه مثالي لأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بالطعم الأصيل للهند مع هذا الجمع المثالي!
