1 serving (64 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
963.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.9 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1259.3 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.8 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 37.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 185.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات عادية
الدونات العادية هي حلوى كلاسيكية تجسد البساطة والراحة. مصنوعة من عجين ناعم وهوائي، وتم إعدادها من مواد أساسية مثل الطحين والسكر والخميرة ورشة من الفانيليا، مما ينتج عنه نكهة حلوة بشكل خفيف. اشتهرت أصلا في المخابز الأمريكية، وتعود جذور هذه الحلوى الشهية إلى تقاليد العجين المقلي الأوروبية. بينما تكون بالتأكيد فاخرة بملمسها المقلي وتغميسها بالسكر، إلا أن الاعتدال هو العنصر الأساسي للاستمتاع بها. يمكن للدونات العادية أن ترضي حسك الحلو دون أن تغمر مذاقك، مما يجعلها وجبة خفيفة تقليدية لأي مناسبة. استمتع بها كحلوى، أو قدمها مع قهوتك المفضلة لتكون بداية صباحك الكاملة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
