1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1282.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.5 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1282.1 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.2 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 2991.5 mg | 63% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس عادي
الكريسبي البسيطة هي وجبة خفيفة نباتية لذيذة مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية. تنطلق من المطبخ الهندي التقليدي، تقدم هذه الكريسب العدس المتبلة بلطف قرمشة مرضية دون أن تغمرها النكهات. مليئة بالبروتين والألياف، توفر بديلاً صحيًا للشيبس العادي، وتعزز الهضم الأفضل والطاقة المستدامة. وبينما تكون مثالية لتجربة متعة للتناول خالية من الذنب، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث أن تناول كميات كبيرة يمكنه إضافة سعرات سعرية إضافية. استمتع بالكريسب البسيطة كوجبة خفيفة شهية أو جانب غذائي صحي لديبك المفضل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
