1 serving (28 grams) contains 98 calories, 1.7 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.6 g | 105% | |
| دهون مشبعة | 48.5 g | 242% | |
| دهون غير مشبعة | 3.6 g | ||
| كوليسترول | 242.4 mg | 80% | |
| صوديوم | 753.6 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.0 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 232.8 mg | 17% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 316.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كريمية بسيطة
الجبنة الكريمية الطبيعية هي عبارة عن عجينة ناعمة وكريمية مصنوعة من ثلاث مكونات بسيطة فقط: كريم طازج، حليب وملح. يعود أصلها إلى الولايات المتحدة، حيث تعتبر ركيزة أساسية في الأطباق اللذيذة والحلوة على حد سواء، وهي مثالية للبيجلز والتشيز كيك والكريمات. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أن الجبنة الكريمية الطبيعية تحتوي أيضًا على حصة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لذا تناولها بتعقل. وبفضل احتوائها على البروتين والكالسيوم، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. سواء كنت تنتشرها أو تخبز بها، تضفي الجبنة الكريمية الطبيعية غنىً لذيذًا على إبداعاتك الطهوية.
