1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
174.6
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 174.6 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت عادي
الكراكر العادية هي وجبة خفيفة شهية تقدم الببسطة والتنوع. مصنوعة من مكونات صحية مثل الدقيق والماء والملح، هذه الوجبات المقرمشة مستمدة من مختلف المطابخ حول العالم. بفضل نسيجها الخفيف والهوائي، فهي مثالية لتناولها مع الجبن والمربى، أو للاستمتاع بها بمفردها. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الإضافات الصناعية، تعد الكراكر العادية خيارًا خالي الذنب يُرضي الرغبات دون المساس بالصحة. سواء كنت تستضيف الضيوف أو تستمتع بلحظة هادئة، تجعل الكراكر العادية كل لقمة لذيذة!
