ساندويش الدجاج البسيط

ساندويش الدجاج البسيط

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.3 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.2%
34.3%
26.4%
الدهون: 101 cal (26.4%)
البروتين: 132 cal (34.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (39.2%)

About ساندويش الدجاج البسيط

ساندويتش الدجاج المشوي هو تنويع رائع على المفضلة الكلاسيكية! يتميز بالدجاج الناعم الذي تم شويه ووضعه داخل رول خبز هواجي ناعم، حيث يُغطى هذا الساندويتش بسخاء بالخس الطازج والطماطم العصيرة ورشة من المايونيز اللذيذ، مما يمنحه انفجار نكهة في كل لقمة. ينبع هذا الساندويتش من قلب المطبخ الأمريكي، وهو مثالي لتناول الغداء أو وجبة عشاء سريعة. بينما يوفر الدجاج المشوي بروتينًا منخفض الدهون، يمكنك تخصيصه بخبز الحبوب الكاملة وكمية وفيرة من الخضروات للحصول على خيار أكثر صحة. استمتع بوجبة شهية تكون لذيذة ومغذية في الوقت نفسه!