1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر جبن عادي
البرغر بالجبنة البسيط هو المفضل الكلاسيكي للأمريكيين، حيث يتميز بشريحة من لحم البقر العصير المشوي بشكل مثالي، مغطاة بشريحة من الجبن المذاب، موضوعة بين رغيفين ناعمين محمصين. ينبع هذا الأكل اللذيذ من قلب المأكولات الأمريكية، حيث يحتفل هذا الطبق البسيط والمرضي بنكهات غنية من المكونات عالية الجودة. على الرغم من لذته، من المهم ملاحظة أن الجبن يضيف سعرات حرارية ودهون مشبعة، ولكنه أيضًا يوفر البروتين والكالسيوم. يمكن أن تكتمل تجربته بإضافة خس وطماطم طازجة لمسة من النضارة، مما يجعله اختيارًا متوازنًا لعشاق البرغر. اكتشف طعم البرغر بالجبن البسيط الخالد اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
