1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 766.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 126.7 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 133.3 mg | 10% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 233.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بسيطة
الخبز الأبيض هو رغيف خبز ناعم وخفيف الملمس ينشأ من مطابخ مختلفة حول العالم، وغالباً ما يتمتع بها في الوجبات أو كوجبة خفيفة لذيذة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والخميرة والماء وقليل من الملح، فهو جزء أساسي في العديد من الثقافات، بدءًا من الباو المتنوع في آسيا وصولاً إلى رغيف العشاء الكلاسيكي في المأكولات الغربية. على الرغم من لذتها اللافتة، فإنه من المهم ملاحظة أن الخبز الأبيض يمكن أن يكون غنياً بالكربوهيدرات ومنخفضاً بالألياف، مما يجعل الاعتدال أمراً حيوياً. استمتع بها كجزء من وجبة متوازنة، واستمتع بملمسها المريح وقابليتها للتنوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
