1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل عادي بجبنة الكريمة
البيغل العادي بجبنة الكريم هو لذة إفطار كلاسيكية تجمع بين البيغل اللذيذ المائل للذهبي بطبقة سلسة وغنية من جبنة الكريم. هذا اللذيذ الرائع يأتي من مأكولات اليهود، حيث بدأت في شرق أوروبا. البيغل مصنوع من مكونات بسيطة — الطحين، الماء، الخميرة، وقليل من الملح — توفر قاعدة قوية. بينما يقدم البيغل كاربوهيدرات معقدة للطاقة، تضيف جبنة الكريم قواماً كريمياً وقليلاً من الفاخرية بفضل محتواها العالي من الدهون. إما أن يتمتع بنكهته الطبيعية أو برشة من الحشوات، هذا الدمج هو طريقة مرضية لبدء يومك، حيث تتزاوج التقاليد والنكهة في كل لقمة.
