1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About پلاسينتا كو برانزا
بلاتشينتا كو برانزا هي حلوى تقليدية رائعة تعود إلى رومانيا، تتميز بقشرها الهش الذهبي المحشو بجبنة كريمية. مصنوعة من مكونات طازجة محلية المصدر، تحتوي هذه الوجبة الشهية عادةً على مزيج من جبنة الفيتا أو الجبنة المالحة، والأعشاب، وأحيانًا نكهة خفيفة من الثوم. بينما يوفر القشر الزبدي نكهة غنية، فإن الحشوة تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والكالسيوم. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الأجزاء، حيث يمكن أن تجعل لذتها من الصعب مقاومتها. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، تجسد بلاتشينتا كو برانزا جوهر المطبخ الروماني الدافئ.
