1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 19.3 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة البيتزا
العجينة الشهية Pizzateig هي الأساس الذي يشكل قلب كل بيتزا. ينحدر هذا النوع المتعدد الاستخدامات من إيطاليا، وهو خليط مرن من الدقيق والماء والخميرة والملح يعتبر القماش الرئيسي للإبداع المطبخي اللانهائي. مصنوع من مكونات بسيطة، فهو يوفر مصدرًا للكربوهيدرات، ممتاز للطاقة. وبالرغم من أن Pizzateig التقليدي قد يكون ثقيلًا من ناحية السعرات الحرارية، إلا أن اختيار دقيق الحبوب الكاملة يمكن أن يزيد من محتوى الألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا. سواء كنت تفضل القشرة الرقيقة والمقرمشة أو القاعدة السميكة والهشة، فإن Pizzateig هو الأساس الأساسي لإبداعات البيتزا المفضّلة لديك!
