1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 1024.0 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بالسبانخ والجبن
البيتزا بالسبانخ والجبن هي مزيج رائع من النكهات الغنية والمكونات الصحية. هذا الطبق المستوحى من الطبخ الإيطالي يتميز بقاعدة مقرمشة مغطاة بالجبنة الموتزاريلا المذابة وطبقات سخية من السبانخ الطازج. السبانخ الأخضر الزاهي ليس فقط يضيف لمسة من اللون ولكنه أيضًا يحمل ضربة غذائية قوية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من فيتامينات أ وك والحديد والمضادات الأكسدة. بالاشتراك مع الجبنة الكريمية، تقدم مزيجًا مرضيًا من القوام. بينما تكون لذيذة وشهية، يمكن لاختيار قاعدة الحبوب الكاملة تعزيز فوائدها الصحية، مما يجعل هذه البيتزا خيارًا لذيذًا يتوازن بين النكهة والتغذية. استمتع بشريحة من الخير الذي يجمع بين الراحة والتغذية!
