بيتزا بالهام والتونة

بيتزا بالهام والتونة

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.1%
21.2%
31.7%
الدهون: 170 cal (31.7%)
البروتين: 113 cal (21.2%)
الكربوهيدرات: 252 cal (47.1%)

About بيتزا بالهام والتونة

البيتزا بالهام والتونة هي وجبة ممتعة تجمع بين طبقتين من المكونات المحبوبة على قاعدة بيتزا كلاسيكية. تتميز بشرائح لحم لذيذة وتونة ناعمة، وتعكس هذه الإبتكار الفريد روح المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع صلصة طماطم غنية وطبقة سخية من الجبن المذاب، تقدم وجبة متوازنة وراضية. على الرغم من كونها مريحة ولذيذة، يجدر بالذكر أن الجمع بين الهام والتونة قد يكون غنياً بالصوديوم. ومع ذلك، يجعل البروتين الموجود في الهام والتونة هذه الوجبة تعبئتها مثالية لتلبية تلك الرغبات الدسمة بينما تقدم ليلة بيتزا مليئة بالإثارة!