1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بخبز مسطح
البيتزا بالخبز المسطح هي لفتة رائعة للمفضلة الكلاسيكية، حيث تتميز بقاعدة من الخبز المسطح الرقيق والمقرمش مغطاة بخيارك من الخضروات الزاهية، والبروتينات اللذيذة، والجبن الشديد اللزج. بدأت هذه الوصفة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتقدم بديلًا خفيفًا للبيتزا التقليدية، وغالبًا ما يتم إعدادها باستخدام خبز متكامل أو خالي من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا أكثر صحةً. مليئة بالمكونات الطازجة مثل الطماطم والسبانخ والفلفل الرومي، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها غنية أيضًا بالفيتامينات. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
