1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بالبيض
البيتزا بالبيض هي لمسة ساحرة على البيتزا التقليدية، حيث تجمع بين قاعدة مقرمشة مغطاة بصلصة طماطم غنية، وجبنة مثلّجة، وبيضة مكسورة بشكل مثالي مباشرة في الوسط. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الإيطالية، حيث يضيف هذا الطبق لمسة فريدة من نوعها عندما تُخبز البيضة حتى تُجمّد قليلاً، مما يخلق نكهة كريمية تمتزج بشكل رائع مع الحشوات. مليء بالبروتين من البيض والمضادات الأكسدة من الخضروات الطازجة التي غالبًا ما تُضاف، فهو وجبة شهية. بالرغم من كونه قد يكون فاخرًا، يُمكنك تخصيصه باستخدام قواعد الحبوب الكاملة وكميات كبيرة من الخضروات لزيادة العنصر الصحي. تمتع بهذه الحلوى اللذيذة التي تعتبر مثالية لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
