بيتزا التونة

بيتزا التونة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
20.7%
31.1%
الدهون: 142 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 220 cal (48.2%)

About بيتزا التونة

البيتزا بالتونة هي وجبة ممتعة تجمع بين نكهات البيتزا الإيطالية الغنية والطعم الطازج للمحيط. يتم تزيينها بقطع شهية من التونة العالية الجودة، وصلصة الطماطم الحمضية، وجبنة الموزاريلا المذابة، ورشة من الأعشاب العطرية، مما يجعلها تجربة فريدة في عالم الطهي. تنبع هذه الوصفة من المناطق الساحلية حيث يلتقي البحر والمأكولات الإيطالية التقليدية، تقدم البيتزا بالتونة نكهة أومامي لا تضاهى في كل لقمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها مصدر رائع للبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالبيتزا التقليدية. استمتع بلذة البيتزا بالتونة وتذوق الخير والصحة!