طبقة البيتزا

طبقة البيتزا

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
28.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 354.9 mg 27%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
18.3%
51.3%
الدهون: 319 cal (51.3%)
البروتين: 113 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 189 cal (30.4%)

About طبقة البيتزا

أنواع حشوات البيتزا هي تشكيلة ممتعة من المكونات التي تحوّل الخبز الهادئ المفضّل إلى تحفة طهو. بدءًا من الخيارات الكلاسيكية مثل البيبروني الحار والموزاريلا الغنية إلى الخضروات النابضة بالحياة مثل الفلفل الأخضر والزيتون والريحان الطازج، الاختيارات لا حصر لها. مشتقة من إيطاليا، تعكس تلك الحشوات مزيجًا من نكهات وتقنيات البحر الأبيض المتوسط. بينما قد توفر بعض الحشوات، مثل الخضروات الطازجة، فيتاميناتٍ ومضادات الأكسدة، قد يزيد الغرق في الجبن الزائد أو اللحوم المصنعة السعرات الحرارية والصوديوم. سواء كنت تفضل النمط التقليدي مارغريتا أو الشيك الإبداعي للدجاج المشوي، تتيح لك حشوات البيتزا تخصيص قطعتك لتناسب أي ذوق أو تفضيل غذائي!