شريحة بيتزا بالخضار والمأكولات البحرية

شريحة بيتزا بالخضار والمأكولات البحرية

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 227 cal (51.1%)

About شريحة بيتزا بالخضار والمأكولات البحرية

شريحة البيتزا بالخضار والمأكولات البحرية هي مزيج رائع من النكهات التي تأخذ حواس التذوق الخاصة بك في رحلة ملحمية. مغطاة بالفلفل الحلو الزاهي والسبانخ الطازجة والطماطم العصيرة، والمأكولات البحرية الشهية مثل الروبيان والكالاماري، تجسد هذه البيتزا جوهر المطبخ المتوسطي. القشرة الرقيقة والمقرمشة هي قماش مثالي للحشوات الملونة، بينما يضيف رشة من الأعشاب العطرية طبقة إضافية من الطعم. مليئة بالبروتين من المأكولات البحرية والفيتامينات الأساسية من الخضار، هذه الشريحة ليست فقط ترضي رغباتك ولكنها تغذي جسمك أيضًا. تدلل نفسك بلا شعور بالذنب بهذا الخيار اللذيذ والصحي!