شريحة بيتزا بالطماطم والجرجير

شريحة بيتزا بالطماطم والجرجير

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 227 cal (51.1%)

About شريحة بيتزا بالطماطم والجرجير

شريحة بيتزا بالطماطم والجرجير هي إبداع لذيذ من العالم الطهي يجمع بين نكهات الطبخ الإيطالي الكلاسيكي مع لمسة جديدة من الطازج. مغطاة بالطماطم المنضجة العصيرة، هذه الشريحة تنفجر باللون الزاهي والنكهة. نكهة الجرجير الحارة تضيف نكهة مقرمشة ومرضية، مرتقية تجربة البيتزا إلى مستوى جديد تمامًا. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، تدعم الطماطم الصحة القلبية، بينما يقدم الجرجير تنوعًا من العناصر الغذائية بسعرات حرارية منخفضة. هذا الطبق خيار لذيذ وصحي لعشاق البيتزا الذين يبحثون عن شيء منعش وخفيف. تنغمس في شريحة لذيذة تكون مغذية بقدر ما هي شهية!