Blog Research API Download App
شريحة بيتزا بالسبانخ والروبيان

شريحة بيتزا بالسبانخ والروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
22.1
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
19.3%
31.1%
الدهون: 142 cal (31.1%)
البروتين: 88 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 227 cal (49.6%)

About شريحة بيتزا بالسبانخ والروبيان

شريحة بيتزا بالسبانخ والروبيان هي مزيج رائع من النكهات، يمزج بين الراحة الكلاسيكية للبيتزا مع نضارة الأطعمة البحرية والخضراوات. محشية بالروبيان لذيذة والسبانخ الزاهية، تجمع هذه الشريحة بين الموزاريلا اللزجة ورائحة الثوم لاستحالة المقاومة. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي الساحلي، فهي تقدم لك تحولًا فريدًا على الحشوات التقليدية. مملوءة بالبروتين من الروبيان والفيتامينات الأساسية من السبانخ، إنها خيار صحي لا يقل عن النكهة. استمتع بالتوازن المثالي بين اللذة والتغذية في كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.