شريحة بيتزا بالسبانخ والجبن

شريحة بيتزا بالسبانخ والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 227 cal (51.1%)

About شريحة بيتزا بالسبانخ والجبن

شريحة البيتزا بالسبانخ والجبن هي مزيج رائع من نكهات الطهي الإيطالية التقليدية والمكونات الطازجة والصحية. مغطاة بالسبانخ النضرة والجبن المذاب، تقدم كل قضمة توازنًا مثاليًا من النكهة الكريمية واللذيذة. تنطلق هذه الشريحة من المأكولات الإيطالية المحبوبة وتبرز بصلصة الطماطم الغنية الحمضية وقاعدة مقرمشة، مما يجعلها لذيذة ومشبعة. يضيف السبانخ لمسة صحية، محملة بالفيتامينات والمعادن، مما يجعل هذه البيتزا ليست فقط لذيذة، ولكنها أيضًا خيارًا صحيًا. تنغمس في شريحة تكون جيدة للمذاق الخاص بك بقدر ما هي جيدة لجسمك!