شريحة بيتزا باللحم والصلصة

شريحة بيتزا باللحم والصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 227 cal (51.1%)

About شريحة بيتزا باللحم والصلصة

شريحة بيتزا باللحم والصلصة هي طبق شهي يجمع بين قشرة مقرمشة وذهبية مع صلصة طماطم غنية ولذيذة، مغطاة بكميات سخية من اللحوم المتبلة مثل البيبروني، والسجق، أو لحم البقر المفروم. انطلقت من إيطاليا، هذه الوجبة المحبوبة قد تطورت لتصبح من المفضلة في جميع أنحاء العالم، تقدم طعم الوطن في كل لقمة. بالرغم من شهيتها، يمكن أن تكون هذه الشريحة مبذرة قليلاً، مليئة بالبروتين ولكن عالية في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. لتغييرها إلى الأفضل للصحة، جرب إضافة الخضروات الطازجة أو قشرة من الحبوب الكاملة. استمتع بتوازن مثالي بين النكهة والرضا عند كل شريحة لذيذة!