شريحة بيتزا بالأفوكادو والطماطم

شريحة بيتزا بالأفوكادو والطماطم

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
452.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
57.1
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 1015.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 57.1 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.0%
16.0%
36.0%
الدهون: 171 cal (36.0%)
البروتين: 76 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 228 cal (48.0%)

About شريحة بيتزا بالأفوكادو والطماطم

قطعة بيتزا مع الأفوكادو والطماطم هي لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية. مزينة بالأفوكادو الكريمي والطماطم الطازجة العصيرة، تقدم هذه القطعة نكهة وقيمة غذائية في آن واحد. تعود أصولها إلى الدمج الحديث في الطهي، إذ تجمع بين قاعدة البيتزا الإيطالية الحبيبة ومكوناتها الطازجة والصحية. يضيف الأفوكادو الدهون الصحية للقلب، بينما توفر الطماطم مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. معًا، يخلقان خيارًا خفيفًا ولكن مرضيًا يعد خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، مما يجعله تناولًا متاحًا بدون شعور بالذنب يمكنك الاستمتاع به في أي وقت!