صلصة البيتزا

صلصة البيتزا

Homemade

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (63 grams) contains 29 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
108.7
سعرات حرارية
4.5
بروتين
24.4
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
108.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1387.5 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 24.4 g 8%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 15.4 g
بروتين 4.5 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 52.5 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 825.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.5%
14.7%
5.9%
الدهون: 7 cal (5.9%)
البروتين: 18 cal (14.7%)
الكربوهيدرات: 97 cal (79.5%)

About صلصة البيتزا

صلصة البيتزا هي مزيج حيوي من الطماطم العصيرة والأعشاب العطرية والتوابل الجريئة، تُشكل قاعدة مثالية لبيتزاك المفضلة. تنبثق هذه الصلصة الغنية من إيطاليا، وتتضمن عادة الثوم والريحان والزعتر، الذين يقدمون متعة نكهات تعزز كل لقمة. تصنع هذه الصلصة بشكل أساسي من الطماطم الناضجة، وتكون منخفضة السعرات الحرارية ومصدرًا ممتازًا للفيتامينات أ وج. بينما قد تحتوي بعض الأصناف على سكر مضاف، يمكنك بسهولة العثور على خيارات صحية أو صنعها باستخدام مكونات طازجة. ارتق بتجربة البيتزا الخاصة بك بهذه الصلصة اللذيذة والمغذية!