بيتزا مارغريتا

بيتزا مارغريتا

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (149 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
14
بروتين
29.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 34.3 mg 11%
صوديوم 590 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 29.9 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.0 g
بروتين 14 g 28%
فيتامين د 7.5 mcg 37%
كالسيوم 291 mg 22%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 320 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.5%
17.6%
44.9%
الدهون: 143 cal (44.9%)
البروتين: 56 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 119 cal (37.5%)

About بيتزا مارغريتا

البيتزا مارغريتا هي وجبة إيطالية كلاسيكية ترمز للببساطة والنضارة. تُغطى بصلصة الطماطم الحمراء الزاهية من سان مارزانو، وجبنة الموتزاريلا دي بوفالا الكريمية، وأوراق الريحان العطري، تحتفل هذه البيتزا بألوان العلم الإيطالي. تنشأ من نابولي في أواخر القرن التاسع عشر، وتُحترم لنكهاتها البسيطة والممتعة. تُعد البيتزا مارغريتا خيارًا خفيفًا مقارنةً بالبيتزا الثقيلة، حيث توفر توازنًا بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية. تنغمس في هذه الشريحة المحبوبة من إيطاليا، حيث تلتقي الطعم مع التقاليد!