Blog Research API Download App
جبنة البيتزا بالسبانخ

جبنة البيتزا بالسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
456
سعرات حرارية
19.2
بروتين
57.6
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
456
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 1024.0 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 57.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
31.9%
الدهون: 144 cal (31.9%)
البروتين: 76 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 230 cal (51.1%)

About جبنة البيتزا بالسبانخ

جبنة بيتزا السبانخ هي مزيج لذيذ من الجبن اللزج، والسبانخ الطازجة، وقاعدة العجين المحمصة بشكل مثالي. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، تجمع هذه البيتزا الشهية بين نكهات جبنة الموتزاريلا الغنية وطعم السبانخ النابض بالحيوية. يحتوي السبانخ على مغذيات متعددة ويضيف نوعًا صحيًا من مادة الحديد والفيتامينات، بينما توفر الجبنة الكالسيوم والبروتين. إنه اختيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة طعام لذيذة وصحية في الوقت ذاته. تناول جبنة بيتزا السبانخ واستمتع بقطعة من الخير في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.