1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا البحرية
البيتزا المارينارا هي وجبة نابوليتانية كلاسيكية محبوبة لبساطتها ونكهاتها الجريئة. تُغطى بصلصة طماطم غنية وحامضة، وثوم طازج، وزعتر عطري، تبرز هذه البيتزا جوهر المطبخ الإيطالي. على عكس العديد من أصناف البيتزا الفاخرة، فإنها تتخلى عن الجبن، مما يجعلها خيارًا خفيفًا مليئًا بمضادات الأكسدة من الطماطم وفوائد صحية من الثوم. تنطلق من نابولي، البيتزا المارينارا ليست شهية فقط ولكنها أيضًا شهادة على جمال الطبخ التقليدي، محضرة لتأتي بنكهة إيطالية مباشرة على طاولتك. استمتع بشريحة من التاريخ!
