1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيايا
البيايا هو حلوى فلبينية شهية، مشهورة بعجينتها الرقيقة المقرمشة المصنوعة من دقيق الأرز والمحشوة بخليط حلو من سكر المسكوفادو وأحيانًا يمكن أن يحتوي على نكهة خفيفة من السمسم أو جوز الهند. تنتشر هذه الحلوى في منطقة فيساياس، وعادة ما تُطهى هذه الوجبة على مقلاة ساخنة حتى تصبح بلونٍ ذهبيٍ تام. بالرغم من أنها تعتبر لذيذة كوجبة خفيفة، فإن البيايا تضيف لمسة من الثقافة لحواس الذواقة، مقدمةً مزيجًا فريدًا من الحلاوة والملمس. بالرغم من احتوائها على سكر كثير، إلا أن استخدام دقيق الأرز يضيف لمسة خالية من الجلوتين، مما يجعلها وجبة خفيفة محبوبة لدى الكثيرين. استمتع بتناول البيايا كوجبة خفيفة شهية تربطك بالإرث الثقافي الغني للمطبخ الفلبيني!
